Smoothie nummer et

1 banan
1 avocado
2-3 dk alpro coconut mælk
Citronsaft
Appelsinjuice

Alles ingredienser blendes.

Kan varieres i det uendelige.
Fx med
Opblødte chiafrø
Babyspinatblade
Bladselleri
Kogte broccoli
Gulerodsjuice/grøntsagsjuice